Individuálne kurzy

Počas individuálnych kurzov sa budem venovať iba Vám.

Ak ste ešte tvárovú jógu necvičili alebo hľadáte systém v cvičení, určite Vám odporúčam si najskôr vybrať základný  kurz a potom prejsť na kurz pokročilý.

Predstavte si, že ste nikdy nechodili do fitka, alebo len celkom sporadicky a chcete začať aktívne cvičiť. Najskôr by ste sa zamerali na rozhýbanie celého tela a až potom prešli na náročnejšie cviky. Úplne rovnaká situácia nastáva aj v prípade face yogy, pretože v prvom rade potrebujete svaly na tvári zahriať a až potom sa môžete posunúť do ďalšieho štádia cvičení.

Môžeme sa stretávať pravidelne v intervaloch aké si dohodneme a rada sa prispôsobím Vašim časovým možnostiam. Budete mať moju plnú podporu aj po skončení kurzu.

Ponúkam túto možnosť najmä online, ale pokiaľ by ste sa chceli stretnúť osobne, napíšte mi a vieme sa určite dohodnúť